シニアサッカー

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40代からでもキレを取り戻す!サッカーでのパフォーマンス向上テクニック!!

※本サイトにはプロモーションが含まれます 40代になると、体力やスピードが落ちてくると感じることが多いですよね。 でも大丈夫!適切なトレーニングを行えば、再びキレのあるプレーを取り戻せます。 まずは、ウォームアップとクールダウンをしっかり行...
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フィットネスジムの選び方:民間ジムと公営ジムの違いと評判

※本サイトにはプロモーションが含まれます 40代、50代からフィットネスを始める初心者の皆さん、こんにちは! 今回は、フィットネスジムを選ぶ際に知っておきたい「民間ジム」と「公営ジム」の違いと、それぞれの評判について詳しく解説します。 これ...
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進研ゼミの評判とおすすめポイント:小学生・中学生向けタブレット学習講座

※本サイトにはプロモーションが含まれます 進研ゼミとは? 進研ゼミは、ベネッセが提供する通信教育サービスで、小学生から中学生まで幅広い年齢層に対応しています。 ついにうちも進研ゼミに手を出しました( ´∀` ) 特にタブレットを使った学習講...
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40代サラリーマンのためのハムストリング痛み解消ガイド

※本サイトにはプロモーションが含まれます         診察・控室での様子!!WEB予約・問診を済ませたので以外にスムースに終わりました! みなさんこんにちは! 7/6土曜日朝6:30からのチームトレーニング中の場面で急にスプリントをした...
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BBX ダイエットサプリの口コミでわかった!本当の効果と選び方

※本サイトにはプロモーションが含まれます 今日も輝くアラフォー世代の皆さん!こんにちは! 今日はみんなが気になるサプリメントについて記事をまとめたので上げたいと思います!! BBXダイエットサプリは、ガルシニアカンボジアやブラックジンジャー...